Psikoterapi, bireyin duygusal, zihinsel ve davranışsal süreçlerini anlama, düzenleme ve dönüştürme amacıyla uygulanan bilimsel temelli bir ruh sağlığı hizmetidir. Bireylerin yaşamlarında tekrar eden problemler, yoğunlaşan duygusal zorlanmalar, ilişkisel çatışmalar veya içsel anlam arayışları gibi durumlar, terapi süreciyle birlikte sistemli biçimde ele alınabilir.
Uzman Klinik Psikolog İlknur Üner, terapi sürecini, bireyin kendisini tanıma, geçmiş yaşantılarını anlama ve bugünle bağ kurabilme süreci olarak yapılandırmaktadır. Temel yaklaşımı psikodinamik yönelimli bireysel terapi olup, bu çerçevede kişinin iç dünyası, bilinçdışı süreçleri, çocukluk yaşantılarının bugünkü ilişkiler üzerindeki etkileri ve duygusal tekrarları birlikte çalışılır.
Süreç boyunca ihtiyaç duyuldukça destekleyici ve kısa süreli terapi teknikleri de entegre edilmektedir. İlknur Üner, aynı zamanda aşağıdaki psikoterapi teknikleri ve yöntemleri konusunda eğitimli ve uygulayıcıdır:
Destekleyici Dinamik Psikoterapi
Kısa Süreli Dinamik Terapi
Gottman Çift Terapisi (ilişki dinamiklerini bilimsel temelde analiz ve yapılandırma)
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (KSÇÖT) (hedefe yönelik kısa süreli müdahale)
EMDR Terapisi – 1. ve 2. Modül (travmatik anıların yeniden işlenmesi)
Terapötik sürecin temel ilkelerinden biri olan gizlilik, İlknur Üner'in tüm seanslarında etik ilkelere bağlılıkla sürdürülmektedir. Her bireyin ihtiyacına göre şekillenen seans sıklığı ve süresi, ilk görüşmelerde birlikte değerlendirilir.
Psikolojik Test ve Değerlendirme Araçları
Gerektiğinde aşağıdaki psikolojik ölçüm araçları sürece destekleyici olarak entegre edilebilmektedir:
Rorschach & T.A.T. Projektif Testleri (kişilik yapılanması ve içsel temalar üzerine derinlemesine değerlendirme)
MOXO Dikkat Testi (dikkat eksikliği ve dürtüsellik düzeylerinin ölçümü)
Psikoterapi, yalnızca semptomları azaltmak değil; bireyin kendisiyle ve yaşamıyla daha derin ve sürdürülebilir bir ilişki kurmasına alan açmak için vardır.
İlknur Üner ile sürdürülen terapi süreci, bu anlayışla ve bilimsel temele dayalı bir yaklaşımla yapılandırılmaktadır.
