İnstagram
Telefon
WhatsApp
İletişim Bilgileri

Çift ve İlişki Terapisi

Çift ve İlişki Terapisi

Çift ve İlişki Terapisi

 

"İlişkinizi İyileştirin, Bağınızı Güçlendirin"

İlişkiler de tıpkı canlı organizmalar gibidir; doğar, büyür, bazen hastalanır ve bakıma ihtiyaç duyar. Zamanla iletişimin kopması, tahammülün azalması veya güvenin sarsılması, en güçlü bağları bile zayıflatabilir. Çoğu çift, sorunları "zamanla düzelir" umuduyla erteler; ancak çözülmeyen düğümler zamanla daha da sıkılaşır.

Çift ve Aile Terapisi; ilişkideki tıkanıklıkları açmak, birbirini "gerçekten" duymayı öğrenmek ve ilişkiyi suçlamalar döngüsünden çıkarıp onarım sürecine sokmak için profesyonel bir müdahaledir.

İstanbul Şişli Osmanbey'deki ofisimizde veya Online olarak sunduğumuz bu süreçte hedefimiz; çiftlerin sadece "barışmasını" sağlamak değil, çatışmaları yönetebilen, duygusal olarak besleyici ve sağlam bir ilişki zemini inşa etmelerine rehberlik etmektir.

Uzman Klinik Psikolog İlknur Üner Yaklaşımı "Terapideki en önemli ilkemiz 'tarafsızlık'tır. Bizim için danışan, eşlerden biri değil, ilişkinin kendisidir. Amacımız haklıyı ya da haksızı bulmak, bir tarafı yargılamak değildir. İlişkinin dinamiğini bozan döngüleri tespit etmek ve her iki tarafın da kendini güvende hissettiği, duygusal ihtiyaçlarının karşılandığı yeni bir iletişim dili oluşturmaktır."
 

Hangi Konularda Destek Alabilirsiniz?

● İletişim Çatışmaları
Sürekli aynı konuları tartışmak, "beni anlamıyorsun" hissi, küsme (duvar örme) davranışları ve öfke patlamaları.
● Güven ve Sadakat Sorunları
Aldatma (sadakatsizlik) sonrası travma, kıskançlık krizleri, şüphecilik ve kaybedilen güvenin yeniden inşası.
● Duygusal ve Cinsel Uyum
Duygusal kopukluk, "ev arkadaşı gibi" hissetme, yakınlık sorunları ve cinsel yaşamdaki uyumsuzluklar.
● Kök Aile Sorunları
Ailelerin ilişkiye müdahalesi, gelin-kayınvalide çatışmaları ve sınırlarn korunamaması.
● Boşanma ve Ayrılık Süreci
İlişkiyi sağlıklı bitirebilmek, kararsızlık (gitmeli miyim kalmalı mıyım?) ve ayrılık sürecinde çocukların psikolojisi.
● Evlilik Öncesi Danışmanlık
Evliliğe hazırlık, beklentilerin uyumu, korkular ve ortak bir gelecek vizyonu oluşturma.
 

Çift Terapisi Süreci Nasıl İşler?

1
İlk Görüşme (Ortak Seans)
Çift birlikte katılır. İlişkinin tarihçesi, mevcut sorunlar ve her iki tarafın terapi hedefleri dinlenir. İlişkinin röntgeni çekilir.
2
Bireysel Değerlendirmeler
Gerekli görülürse, eşlerle ayrı ayrı birer seans yapılarak kişisel geçmişleri ve ilişkiye bakış açıları özgürce ifade edilir.
3
Müdahale ve Onarım
Belirlenen döngüler üzerinde çalışılır. Çifte yeni iletişim becerileri kazandırılır, geçmiş yaralar onarılır ve güven yeniden inşa edilir.
4
Güvenli Bağlanma
Çiftin artık terapiste ihtiyaç duymadan, krizleri kendi başlarına yönetebildikleri ve bağlarının güçlendiği aşamadır.
 

"İlişkiniz için bir şans daha verin. Profesyonel destek ile düğümleri çözmek mümkün."

RANDEVU OLUŞTUR