Hayatın getirdiği yükler bazen taşıyabileceğimizden ağır gelir. Tıpkı görseldeki görkemli ancak yorgun bina gibi, ruhsal yapımızda (benliğimizde) "günlük stres", yoğun "duygusal tükenmişlik" veya geleceğe dair "kaygı ve belirsizlik" nedeniyle derin çatlaklar oluşabilir. Bu dönemlerde, mevcut baş etme mekanizmalarımız yetersiz kalır ve kendimizi ayakta durmakta zorlanırken bulabiliriz.

Destekleyici Dinamik Psikoterapi; tam olarak bu anlarda ihtiyaç duyulan, ruhsal bir "ilk yardım" ve "güçlendirme" çalışmasıdır. Amacımız, kriz anında binanın temellerini kazmak değil, görseldeki gibi sağlam bir "Profesyonel Destek Ağı" (iskele) kurarak yapıyı stabilize etmektir.

Bu terapi, sizi geçmişin derinliklerinde yormak yerine, şu anki yaşamınızda işlevsel kalmanızı sağlayan yönlerinizi (egonuzu) desteklemeye odaklanır. Kırılan yerleri sadece yamamakla kalmaz, onları eskisinden daha güçlü ve değerli kılacak bir "altın onarım" sürecinden geçiririz.

Bu Terapi Kimler İçin Uygundur?

Yeniden İnşa Süreci Nasıl İşler?

"Yıkılmak zorunda değilsiniz. Profesyonel destekle daha güçlü bir şekilde yeniden inşa edebilirsiniz."